Hortiterapia, czyli ogrodolecznictwo – uzdrawiająca moc ogrodów

W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i pośpiechu, coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Jedną z metod, która zyskuje na popularności, jest hortiterapia, czyli ogrodolecznictwo – terapia ogrodnicza. To naturalny sposób na regenerację ciała i umysłu poprzez kontakt z roślinami, pielęgnację ogrodu oraz przebywanie na świeżym powietrzu.

Jako absolwentka studiów podyplomowych Hortiterapia, które ukończyłam na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, chciałabym podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat tej niezwykłej formy terapii. Więcej informacji znajdziesz tutaj.